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黄豆焖鱿鱼

2018-10-12 19:08:20

主料

黄豆 :80g 干鱿鱼 :200g

辅料盐 :适量 酱油 :适量油 :适量

具体步骤 第一步1.黑豆浸泡一个晚上 第二步2.鱿鱼浸泡一个晚上 第三步3.将浸泡后的鱿鱼切块 第四步4.鱿鱼放锅中焯水煮熟 第五步5.煮热油锅倒入浸泡后的黄豆煸炒 第六步6.加入适量的水和酱油焖煮15分钟 第七步7.再倒入焯水煮熟的鱿鱼煸炒 第八步8.放入盐煸炒均匀即可

烹饪技巧黄豆要浸泡

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